Als Mitarbeiterin bei der Justiz bringe ich fundierte Erfahrung im Umgang mit körperlichen Widerständen, insbesondere mit Männern mit. Diese Praxis hat mich gelehrt wie wichtig gezielte Techniken und ein kühler Kopf in gefährlichen Situationen sind.

Über 15 Jahre war ich als Einsatztrainerin in der Justiz tätig, heute nutze ich dieses Wissen und Erfahrung, um Frauen zu stärken.

Inzwischen unterrichte ich dort Selbstverteidigung für Frauen.

In meinen Selbstverteidigungstraining vermittle ich genau diese Fähigkeiten realitätsnah, effektiv und praxisorientiert.

Mein Ziel ist es Frauen das nötige Selbstvertrauen zu geben, um sich in jeder Situation behaupten zu können im Alltag, im Beruf oder auf der Straße.

Vertraue auf echte langjährige Erfahrung und sichere dir dein Intensivtraining für mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag! 

Selbstverteidigung beginnt im Kopf!